Przez dziewięć miesięcy ciąży gorączkowo przygotowujemy się do narodzin dziecka. Buszując po sklepach w poszukiwaniu ubranek i akcesoriów dla niemowlęcia, warto również pomyśleć o zakupach dla siebie. Wiele gadżetów dla przyszłych mam, nie tylko warto, a trzeba mieć. Jakie akcesoria dla kobiet w ciąży trzeba kupić?
Akcesoria dla kobiet w ciąży – spodnie ciążowe
Obwód w pasie w trakcie ciąży zmienia się bardzo szybko dlatego, zanim się obejrzymy, możemy mieć problem z wejściem w stare ubrania. Nawet, kiedy nie widać jeszcze ciążowego brzuszka, może być trudno dopiąć dżinsy. Zakup spodni ciążowych jest więc koniecznością. Oczywiście można sięgnąć po legginsy lub dresy, ale to rozwiązanie bardziej domowe. W pracy czy po prostu wychodząc z domu, lepiej będziesz się czuła w normalnych spodniach.
Spodnie ciążowe mają specjalny elastyczny pas, w miejscu, gdzie znajduje się rosnący brzuszek. Są również modele wyposażone w dodatkowe paski regulujące szerokość, dzięki temu takie spodnie wystarczą nam na cały okres ciąży. Można je także nosić do kilku tygodni po porodzie, kiedy brzuch dopiero się kurczy i powoli wraca do swojego poprzedniego stanu, sprzed ciąży. Zakup spodni ciążowych to nie tylko modowa fanaberia. W trakcie ciąży nic nie powinno uciskać brzucha. Takie spodnie zapewnią tobie i dziecku komfort.
Przyszłej mamie przyda się dobry biustonosz
W ciąży powiększanie się i drażliwość biustu to norma. Te objawy ciąży mogą się pojawić już w drugim miesiącu. To skutek działania hormonów ciążowych i znak, że piersi przygotowują się do laktacji. Dlatego warto zadbać o ich komfort. W tym celu warto zainwestować w odpowiedni biustonosz. Powinien być większy o rozmiar, od tego co obecnie nosimy. Warto, by miał szerokie i wygodne ramiączka, które bez problemu utrzymają coraz cięższe piersi. Dodatkowym atutem będzie wykonanie z naturalnych materiałów, które nie będą drażnić skóry. Można od razu zainwestować w biustonosz z odpinanymi miseczkami, który przyda się także po porodzie, w okresie laktacji.
Akcesoria dla kobiet w ciąży – krem na rozstępy
Ciało kobiety w ciąży szybko się zmienia, a niektóre z tych zmian, nie sprawiają przyszłym mamom radości. Tyczy się to choćby rozstępów, które są prawdziwą zmorą wielu kobiet w ciąży. Rozstępy pojawiają się z powodu szybko rozciągającej się skóry brzucha. Można z nimi walczyć, stosując specjalne kosmetyki, które zapobiegają pojawianiu się rozstępów i ujędrniają skórę. Możliwe, że nie da się ich wyeliminować całkowicie, lecz i tak warto korzystać z tego typów kremów, by zmniejszyć ich liczbę.
Pamiętaj o suplementach
Ciąża wystawia organizm kobiety na ciężką próbę. W tym okresie wyjątkowo ważne jest zadbanie o zdrową, zbilansowania dietę. To ona dostarczy mamie i dziecku wszystkie niezbędne do rozwoju składniki. Dodatkowo konieczne jest suplementowanie kwasu foliowego. Zaleca się brać go już 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciążę. Wpływa to na obniżenie ryzyka wystąpienie wielu wad u dziecka. Polskie Towarzystwo Ginekologii zaleca przyjmowanie kwasu foliowego trzy miesiące przed ciążą, w trakcie ciąży i po porodzie w trakcie całego okresu karmienia piersią. W trakcie laktacji kobiety są bardziej narażone na wystąpienie niedokrwistości i anemii. Suplement z kwasem foliowym powinna kupić każda mama w ciąży.
Ciążowa poduszka do spania
Być może nie jest to zakup konieczny, ale z pewnością się przyda. Kobiety w ciąży, wraz ze wzrostem brzucha, mają coraz większy problem z zasypianiem i wygodnym snem. Duży brzuch skutecznie utrudnia mamie wygodne ułożenie się do snu, szczególnie pod koniec ciąży. Tu z pomocą przychodzi poduszka ciążowa, zachwalana przez wiele przyszłych mam. Ma ona kształt rogala. Można na niej podeprzeć brzuch i włożyć ją między nogi. Po porodzie poduszka ciążowa może posłużyć za poduszkę do karmienia malucha.
Poza wyprawką dla malucha warto również pamiętać o wyprawce dla mamy i to nie tylko do szpitala. Ciąża to okres wielu zmian i warto się do nich odpowiednio przygotować.
